治療雀斑、黃褐斑，要注意儘量消除病因，給予相應的治療和處理，減輕皮膚症狀。如針對苛些慢性病如內分泌障礙、肝腎疾患等應積極治療;如果與口服避孕藥有關應停用該藥而改換其他方法避孕。還要注意以下方面：

(3)保持心情舒暢，避免過多憂慮。

(2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

按摩調理黃褐斑的操作方法：

(3)侷部用藥應遵醫囑。常用的有0.1%維甲痠、3-5%過氧化氫溶液、2-3%氫醌霜、5%白降汞軟膏、0.1%地塞米松等。

我們治療雀斑時應注意什麼?

資料圖

核心提示： 黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。

1、發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。

(1)積極治療慢性消耗性疾病，根治發病因素。

5、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病症。

黃褐斑遮蓋住你的美貌 治療雀斑的注意事項

(1)避免暴曬，外出遮陽和涂防曬劑。某些化妝品可誘發或加重此病，故應小心使用。

(3)在揹腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以揹椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

7、 常常日曬形成的日曬斑也是黃褐斑的一種。

注意事項:

4、常常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現“妊娠斑”，也屬於黃褐斑的一種。

(2)懷孕後出現黃褐斑者，一般只做面部按摩，並應多吃新尟蔬菜和水果，或產前產後服維C，每日一克，有抑制色素合成的作用。

黃褐斑的特點：

3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎症反應，無痛癢。

(2)維生素C有還原色素的作用，應用維生素C或與維生素E、維生素A、煙痠等聯用，可減輕色斑。

2、初色如塵垢，日久加深，變成淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。

(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、脾俞、腎俞和三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

6、早瀉、腸胃功能紊亂和男性黃褐斑病人多伴有陽萎等。